作者：试管君 发布时间：2022-07-28 10:20 点击数：℃
很多想生孩子的姐妹在备孕期间非常焦虑，我是个老手，完全理解。往往在AA制后的一两个星期甚至几天就想知道自己是否怀孕，于是急得在网上看各种早孕反应，和自己的症状反复对比。
为了方便各位姐妹的对比，我把能找到的所有早孕反应和各种奇妙的感受整理出来，供大家参考，据说有五种以上的症状，就已经中招了!
1. 食欲改变
不想吃东西，甚至呕吐，有些人想吃酸的东西，甚至是一些奇怪的食物。
2.肚子容易饿
刚吃完东西没多久，就觉得肚子空空的，想吃东西，有些妈妈胃口特别好，特别能吃。
3. 乳房变化
乳房变得坚挺、沉重，有时会有饱胀感或刺痛感，乳头变得敏感，乳晕上的小颗粒在乳头周围显得特别突出，乳晕发黑。
4. 小便频繁，经常需要上厕所
怀孕后，准妈妈会不自觉地想上厕所，不敏感的准妈妈往往会忽略这一特点。
5. 阴道分泌物增多
怀孕初期白带会增多，透明水状，偶尔会有淡黄色，没有异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见的现象。
6. 容易疲倦
刚怀孕时，容易感到疲倦，没有精力，想睡觉，这时就会有一种 "我不舒服 "的感觉。
7. 怕冷
人家穿短袖，你要穿长袖。这是因为怀孕后孕妇的免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。
8. 面部皮肤色素沉着
怀孕后，由于激素的作用，孕妈咪容易出现色素沉着，敏感的孕妇会更早出现。
9. 气色突然变差或变好
有的妈妈在怀孕后会突然变差、变丑，如毛孔变粗、脸色变黑等；但有的妈妈会突然变好，看起来更抢眼。这就是人们常说的 "怀了男宝宝，妈妈会变丑；怀了女宝宝，妈妈会变美 "的原因。
10.类似于感冒的症状
有些准妈妈可能会出现抵抗力下降、全身疲惫、关节疼痛或流鼻涕、鼻塞等症状，有些甚至会发烧。
11. 下腹不适
有时孕妈妈可能会出现下腹部酸痛和不适，这种情况不是特别明显。有时下腹部会有轻微的疼痛或痉挛，这是受精卵在子宫内产下的结果。
12. 腰部疼痛
随着雌性激素分泌的增加，韧带开始松弛，出现腰痛或下背部不适是很常见的。
13. 便秘或腹泻
准妈妈可能会出现便秘或腹泻，而每个人的排便习惯的改变是不一样的。
14. 腹部肿胀
有些准妈妈发现自己在怀孕一两个星期后体重就增加了。这是脂肪的堆积，专门用来供应胎儿的营养。
15. 基础体温升高
容易喜怒无常，孕妈妈可能很容易激动，经常为一点小事而烦恼。
16. 没有月经
这条规则也有例外。有些准妈妈虽然怀孕了，但到了预产期还是会有一到两次月经，只是血量比平时少，经期也比较短。
姐妹们，你们中有多少人？
有的孕妈妈没有早孕反应，有的只有一两次早孕反应，有的甚至在怀孕三个月时才发现自己怀孕。殊不知，有些倒霉的姐妹们有很多症状，但月经却来了！这是怎么回事呢？这是由于日思夜想，在没有怀孕的情况下出现早孕反应。不要太着急，怀孕与否都是缘分!
如果你觉得自己怀孕了，但还没来得及检测，建议姐妹们在已经怀孕的情况下要好好对待自己的身体，毕竟宝宝是伤不起的，那么有哪些注意事项呢？
1、劳动。不宜提重物，太重会有流产的危险
2. 锻炼身体。轻度体操或散步，增强体质，但不宜剧烈，避免颠簸。
3. 睡眠。要充足。保证每天9-10小时，生活要有规律，不要太舒服，适当运动可防止难产。
4. 衣服。宽大，冷暖适宜。吊带和裤子不宜过紧，腹部和乳房不宜紧束，以免造成影响气血运行。鞋跟不宜过高。
5. 5.饮食。不宜过饥、过饱。少吃干、硬、炸、油腻和刺激性食物。宜吃有营养的、易消化的。保证营养。
6. 清洁卫生。内衣应定期清洗和更换。
7. 乳房。注意乳房的清洁，内陷处要常用手向外拉。
8. 性生活。怀孕前3个月和怀孕末期，禁止性生活，以免感染。
9. 肠道运动。由于荷尔蒙的影响，孕妈妈容易出现排便困难的情况。要养成定时排便的习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果。
10. 禁食。避免吃容易导致流产的食物：甲鱼、蟹肉、黑木耳、薏苡仁、杏仁、马齿苋等。