试管婴儿备孕和调理如何提高成功率？

作者：试管君 发布时间：2022-02-07 10:57 点击数：℃

　　经过三十多年的发展，试管婴儿助孕技术现在已经成为不孕不育人群广泛接受的人工不孕不育支持技术。这就是为什么许多患有不孕症的人说："与其他人工助孕方法相比，我们更喜欢用试管婴儿方法来怀孕"。在接受试管婴儿治疗之前，你怎样才能把自己的身体调理好？

　　首先，生活是有规律的

　　在做试管婴儿之前，人们肯定应该在几个方面调整自己的饮食习惯。

　　1、戒烟戒酒的夫妻。喝酒和吸烟对身体有很大的伤害，香烟中的焦油会损害男性精子的身心健康，导致男性出现少精症、弱精症、畸形精子等。因此，愿意做试管婴儿的夫妇必须在手术前戒烟、戒酒并把身体调理好。

　　2、谨慎用药：特别是紧急避孕药，女性需要在手术前一个半月停止服用紧急避孕药，除紧急避孕药外，某些含有雌激素的药物或护肤品也不应再使用。

　　3、夫妻双方无遗传性传染病：只要夫妻一方有甲肝、乙肝、慢性肾炎、肺结核等传染病，就不适合做试管婴儿。

　　4、及时解决牙齿问题。如果妇女患有牙病，在接受试管婴儿手术前必须治愈牙病，否则对试管婴儿的比率有很大的危险。

　　5、注意饮食搭配：试管婴儿手术前，男女双方都需要适当的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充叶酸片、蛋白质、维生素等成分，少吃腌制食品、辛辣食品、生冷食品、含有刺激性物质的食品如萝卜、咸肉、腊肠、腊肉等。

　　

　　此外，妇女还应该注意以下几点。

　　1、保持体重，女性在试管婴儿期间不宜超重，但也不要刻意减肥，太胖或太瘦都会影响成功。妇女应该合理饮食并进行足够的锻炼。

　　2、多吃富含蛋白质的食物，女性在试管婴儿手术前和手术期间应多吃牛奶、鸡蛋和豆制品。

　　3、在开始做试管婴儿前，妇女应每天服用0.4毫克叶酸，为怀孕做准备，叶酸一般应补充三个月。

　　4）养成良好的排便习惯，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，定期排便，如果有生殖系统的炎症，必须积极治疗。

　　二、心理调节

　　现代人往往承受着来自工作、生活等诸多方面的巨大压力，这些压力，是对试管婴儿的影响，所以在试管婴儿前，女性朋友们，需要好好调整自己的心理，尽量放松心情。同时，你可以做一些能放松身心的事情，如看书、读报、听能放松身心的音乐等。

　　锻炼和调节

　　良好的身体状况可以有效提高试管婴儿受精技术的成功率。因此，广大男女朋友在试管婴儿治疗前应做一些合适的运动，以提高身体素质，增强免疫力，调理体质。适合的运动包括散步、有氧慢跑、家务劳动等。