作者：试管君 发布时间：2022-08-29 10:19 点击数：℃
产后应经常洗澡，但产妇气血虚弱，表里不固，抵抗力差，容易中邪，所以产后洗澡要特别注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘人之危。产后宜用药水洗澡，洗澡后应进行 "冬防寒，夏防暑，春秋防风"。冬季洗澡，一定要闭门避风，洗澡时要注意保暖，洗澡水一定要热，洗后不要引起大量出汗，出汗过多伤阴耗气，容易引起头晕、目眩、恶心、呕吐等。夏天洗澡要保持空气流通，洗澡水要像人的体温一样，37℃左右，不要贪凉用冷水，图一时之乐而患无穷。如果产后感冒，会出现月经不调和身体疼痛的情况。
如果洗完澡后头发不干，就不要吵着打结，也不要马上睡觉，否则湿气会渗透进去，引起头痛等。饿的时候和吃完饭后不能洗，洗完澡后应该吃点东西，补充消耗的气血。洗澡必须是淋浴，而不是坐浴。
夏天的洗澡时间应该是出生后3天，冬天是出生后1周。洗澡的次数应该比平时少。
建议在产后用药水洗澡。以下是不同的沐浴添加剂的概述，供大家选择。
[1]桃树皮和柳树枝配方：桃树白皮150克，柳树枝250克，用清水洗净，煎水去渣洗净。
使用方法。用清水洗净身体，然后用中药水擦洗身体，如果皮肤上有长长的伤口，宜先浸泡片刻再擦洗，洗完后擦干，不要用清水洗。
功效：芳香身体，避免污垢，促进血液循环，防风御寒。
[2]黄芪防风方：黄芪100克，防风50克，用清水洗净，水煮去渣，用于洗浴。
使用方法。同上。
功效：真发开窍，固本培元，防风御寒，止汗。它特别适用于产后出汗。
[3]竹叶桃皮方：竹叶250克，桃皮150克，用清水洗净，煎水去渣洗浴。