作者：试管君 发布时间：2022-01-15 16:49 点击数：℃
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孕妇不能吃什么水果PzY试管婴儿自助平台-助你开启好孕之旅!
孕妇不能吃荔枝？不要再相信这些传言了!
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孕妇不宜吃荔枝、桂圆、山楂......？PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
谣传很多水果有让人流产的作用，孕期不能吃，于是桂圆、荔枝、山楂等水果无辜地 "躺枪"。事实上，流产没有那么容易，水果最大的问题是含糖量高，会让人发胖。
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无论是冰激凌、凉白开、冰西瓜......，只要确定是干净的，那么就可以安全食用，孕妇也可以。PzY试管婴儿自助平台助你开启好孕之旅!
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据说这类食物会导致流产，其中最有名的应该是大闸蟹......，但这种说法完全没有科学依据。PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
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如果说吃螃蟹、鱼、虾会让人流产，那么那些意外怀孕的人就会很高兴：吃好东西可以解决问题，一举两得。
其实，除了汞含量高的鱼，其他水生海产品，孕妇都可以放心吃，还应该适量多吃含海带、海鱼等海产品，满足对碘的需求。PzY试管婴儿自助平台--你可以开始你的好孕之旅了!
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建议孕妇每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，这大约是一大杯咖啡的量（350毫升）。茶和巧克力等食物也含有一些咖啡因，所以记得吃完后喝几口咖啡。
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怀孕了可以吃酱油吗PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
有些老人说，怀孕时吃酱油会让宝宝的皮肤变黑。但事实是，这是假的! 如果你因为酱油的颜色深而不喜欢，那么黑豆、黑米、黑芝麻......？
除了这些孕期的饮食禁忌还有很多，比如不能吃菠菜、薏米、杏仁、辣椒、花椒、木耳、茄子......，一时间让孕妇感觉真的很难做。但其实大部分的食物只要是卫生安全的，那么孕妈咪就可以放心的吃。pzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
怀孕期间的饮食，应该这样吃
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怀孕期间的饮食，应该这样吃！PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅！每一餐都要适量的吃。
在这一过程中，我们可以看到，很多人都是在为自己的 "小确幸 "买单。
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PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅！1、饮食要均衡PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅。
2、饮食要均衡PzY试管婴儿自助平台-助你开启好孕之旅!
饮食要均衡多样，包括五谷杂粮、水果蔬菜、豆类、肉类、蛋类和牛奶。2、注意饮食卫生 饮食卫生是一个人的生命，也是一个人的生命，是一个人的生命，也是一个人的生命。
3、注意食品安全PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
有些食品可能存在安全隐患（有害成分、致病微生物等），怀孕期间确实应该避免食用。PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
早餐（以下有更多选择）PzY试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
1不要吃未煮熟的肉、蛋、水产品和未经消毒的牛奶。
2最好不要吃汞含量高的海鱼，如剑鱼、鲨鱼等。
3不要饮酒，即使酒精含量很低。
总的来说，在怀孕期间，只要保证安全卫生，控制好量，各种食物都可以想吃就吃。怀孕期间的健康饮食是你能给宝宝的第一个也是最好的生命礼物。PzY试管婴儿自助平台可以帮助你开始你的好孕之旅!